Kategoria: Inne

Czy można się zakochać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji oraz ciekawości dam w tym wieku – oraz nie bez powodu. Wiele kobiet po 60-tym roku życia wkracza na pionierski etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne zostały wdowami bądź najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To sprawia, że dużo kobiet zastanawia się, czy warto na nowo wejść w świat randek i wypatrywać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W szczególe: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych czy też owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub też rozczarowującego związku romantycznego w wielu przypadkach może być nadzwyczaj bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak na nowo angażować się w poczucie prywatnej wartości oraz własnej miłości. Co poniektóre kobiety uważają, że nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne powiadają, iż próbowały się umawiać, jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w następstwie tego skupiać się na osobistych zamiłowaniach, zajęciach oraz rodzinach, obojętnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odkryć dobrego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym elementem miłości – dziś bardziej aniżeli kiedykolwiek. Sporo kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu bolesnego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym wypada popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit bądź też prywatna firma oraz nadal otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednakże, iż jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać i pozostaniesz aktywnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Świadczenia emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach możesz nadal dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty oraz Twój pracodawca musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów leczniczych jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności i zaakceptujesz stanowisko u dowolnego chlebodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który wymaga takich samych bądź też pokrewnych obowiązków, które egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne miną.
Jeśli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u pracodawcy asystującego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną być w mocy i zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od nowych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu kalectwa pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli pragniesz na nowo przejść na emeryturę, musisz po raz kolejny złożyć wniosek, ekspediując wszelkie potrzebne formularze i dokumenty emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dojrzałym wieku
Ciężkie czasy są w stanie zmusić nas do zmiany postaw oraz przetestowania nowych podejść. Panie są w stanie posiadać więcej wątpliwości niż mężczyźni, niemniej jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami ma prawo dać nam wytrzymałość, jaka przekłada się na to, że w dorosłym wieku też mamy szansę na sukces w interesie.

problemy kobiet

Mając to na wzmiance, oto parę strategii dla dam w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć złe podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma prawo zacząć się od rozczarowujących wyników z konkretnego projektu lub wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, że optymalne czasy się skończyły. Jednakowoż zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to wyłącznie część procesu posuwania się przed siebie. Patrz na cel długoterminowy. Bez trudności jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do osiągnięcia długoterminowego celu. Zawsze wracaj do definitywnego celu oraz używaj go jako swojej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest denerwująca i niekiedy chcesz trzymać się starych sposobów. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość kształtują zmiany technologii. Jeśli w takim razie widzisz, że nadszedł czas, by zaznajomić najnowszą aplikację – nie myśl, że przełożony lub ewentualnie przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego uczynić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż wszystkim swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeśli dana innowacyjna aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli świadczy to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma plusy?
Badania ujawniły, że – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy mogą zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek i ich maluchów są znaczące. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla dziecka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a nieraz poprawniejsze rodzicielstwo. Damy, które mają dzieci w późniejszym życiu, w szeregu przypadków osiągają dużo zamiarów osobistych oraz zawodowych, w większości wypadków znacznie bardziej skupiają się na własnych rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, które w wielu przypadkach przychodzą z wiekiem, przekładają się na bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte testem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, że kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego aspektu wsparcia, jakie może pomóc żeby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna może wyjaśniać, dlaczego starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują własnych dzieci tak nadzwyczaj – przyczyniając się w ten sposób do korzystnego środowiska psychospołecznego dla własnych dzieci.
Poza tym, ankieta przeprowadzona pośród europejskich kobiet wykazała, że kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) z reguły mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu jednoletniego wynagrodzenia w porównaniu damom, które wcześniej miały dzieci

W jaki sposób utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, jednakowoż prawda jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Oczywiste zmiany hormonalne oznaczają, że możesz zacząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience również ciągle rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a pomocnicze kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje stratę masy ciała, przede wszystkim w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest również niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma prawo nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, żeby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Rozpocznij od połączenia umiarkowanych i energicznych ćwiczeń, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna pokrywać treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co pragniesz dzisiaj zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością w czasie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania sugerują, iż spala kilkaset kalorii mniej dziennie. Patrz wobec tego na to, co jesz oraz dokonuj dobrowolnych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze problemy pań na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za facetami, jeżeli gra toczy się o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie sprawę z tego dylematu i tego, jak wybitnie je to dotyka. Przeanalizujmy niektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w które damy mogą zapobiegać kłopotom na emeryturze.

Dama na emeryturze a komplikacje pieniężne
W wielu specjalizacjach kobiety w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Do tego ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem potomstwa oraz przebywaniem w mieszkaniu, co miało związek z tym, że musiały kształcić własne dzieci. W niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły podróżować z małżonkiem, gdy był w stanie kształtować swoją karierę. Gdy damy te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, strwoniły drogocenny czas oraz dochody, a też składki na zabezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości kobiet jest to, że kobiety są naturalnymi opiekunami swojej rodziny, są niezliczone przypadki, w jakich damy musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, gwarantujące niezbędną opiekę dziecku szczególnej troski, starszym rodzicielom bądź też teściom oraz pewnie choremu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, że kobiety najczęściej żyją dłużej aniżeli faceci i zazwyczaj mają więcej kłopotów medycznych.

Odpoczynek z partnerem lub z kumpelą?
Kiedy jesteś na wakacyjnej wyprawie, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. Więc z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga jedna druga lub Twoi zbzikowani oraz dowcipni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć plusy i niedociągnięcia.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – zalety
Jeśli wczasy są na plaży, na kempingu lub podobnych okolicznościach – dużo osób śmiało wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi mogą przeżyć bajeczne przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, że macie takie same zamiłowania jakimkolwiek tematem. To także całe bezlik idealnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się wskazówkami oraz sztuczkami – w ostateczności towarzysze są znacznie bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, znacznie więcej swobody i bardziej spontanicznie.

Podróżowanie z partnerem – plusy
Oczywistych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie trzeba z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Niemniej jednak w pewnych momentach wady takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco dobitne np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie musisz cały czas niepokoić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o idealnie gładką skórę, czy idealnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na więcej lenistwa. Finalnie jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Tobie tych gorących nocy i romantycznych momentów. Powinieneś sama w takim razie zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Tobie bardziej i w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Wytworna i nowoczesna moda dla pań dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze oraz styl życia zmieniły się na przestrzeni dziesięcioleci. Jednakże nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Mimo to zapomnij o stałych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, by mieć pierwszorzędny styl oraz czuć się przyzwoicie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista bazowych wskazówek dla kobiet, jakie pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo oraz słusznie.

Co powinno się znaleźć w szafie pani dojrzałej?
Ciemne jeansy, najprzyzwoiciej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym znacznie bardziej, iż to opcja obuwia na nieomalże każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż jeansy porządnie przylegają (z niewielką rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie wymogu – załóż pas. Czarne jeansy z prostymi nogawkami i średnim stanem to przyjaciel kobiety w każdym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dostosowana kurtka także powinna się odszukać w Twojej szafie. Czerń jest w największym stopniu uniwersalna, ale należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy i beżowy. Noś ją do jeansów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Tobie się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, stylowy oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na dowolną okazję i upewnij się, iż jest lekko rozciągliwa oraz drapowana, ale nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź też lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Turystyka poza banalnymi szlakami – egzotyczne zaułki globu

Koh Lanta Tajlandia

Co przychodzi Ci na myśl, gdy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla prawie nietknięta przez ludzi? Możesz znaleźć o wiele więcej. Od nadnaturalnych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Niżej parę pomysłów na spędzenie naprawdę egzotycznych urlopów, jakie wypada dołożyć do familijnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakieś miejsce na ziemi, jakie oddaje kwintesencję powiedzenia „to musisz zobaczyć na własne oczy” – to będzie to oczywiście Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim ogromnym lesie bambusowym, jednakowoż możesz to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od brzegów Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych punktów do sprawdzenia na liście dużej grupy turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, które trzeba przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z doskonałych, egzotycznych punktów wartych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten niesamowity las deszczowy jest znany ze swojej rozpiętości biologicznej i tworzy imponujące okoliczności, jakie sprzyjają odsłanianiu egzotycznej flory i fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak w rzeczywistości cały świat wyczekuje na odkrycie!

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego prawnika

jak wybrać dobrego adwokata

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który niejednokrotnie użytkuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego przekonania elity są w stanie być ponad prawem wyłącznie skutkiem tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu fachowych oraz utalentowanych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik naprawdę ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że istnieją lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na definitywne rezultaty sporów legislacyjnych jest z pewnością zauważalny.

Jakim sposobem wybrać właściwego adwokata?
O efektywności danego prawnika najpoprawniej poświadcza jego historia. Jest to nadzwyczaj konkretna forma portfolio, jaka prezentuje to, jak poprawnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się bardzo dobrych wyników podczas faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zapoznanie się z poprzednimi dokonaniami wybranego profesjonalisty, a dopiero w następnej kolejności podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem wiadomości jest także wykształcenie oraz opinie klientów.

W jaki sposób działa porządny prawnik?
Podejście utalentowanego prawnika najpoprawniej ilustruje profesjonalizm – musi być to jednostka doskonale orientująca się w prawnych szczegółach, a równocześnie na tyle elastyczna, żeby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów bądź też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.